.

Alba UNIT Fitness – where strength becomes identity.

Rólunk kép

A klubot 2022-ben Hársádi Imre, az Alba UNIT Fitness vezetőedzője alapította.
Azóta a terem folyamatosan fejlődik: 2026-ra már hat további edzővel együtt dolgozik, hogy vendégeink számára a lehető legmagasabb szintű szakmai támogatást és személyes odafigyelést biztosítsa.

Célunk, hogy minden korosztály számára valódi, használható erőt és állóképességet építsünk, legyen szó hobbi sportolóról, versenyzőről vagy életmódváltásról. Edzéseink a modern erőnléti és küzdősport-módszerekre épülnek, ötvözve a funkcionális tréninget az ökölvívás fegyelmével és dinamizmusával.

Ha egy olyan helyet keresel, ahol dolgoznak veled, nem csak „lemozgatnak”, akkor jó helyen jársz.

Az Alba UNIT Fitness több mint edzőterem – egy közösség, ahol a funkcionális edzés, a boksz és a mentális erő találkozik.

  • SZAKMAILAG FELÉPÍTETT EDZÉSEK

  • TAPASZTALT, MOTIVÁLÓ EDZŐK

  • KIS CSOPORTOS FOGLALKOZÁSOK

  • TÁMOGATÓ, INSPIRÁLÓ KÖZÖSSÉG

tech-icon

Technika

A helyes technika elsajátítására helyezzük a hangsúlyt, hogy a sportolók hatékonyan és biztonságosan tudjanak fejlődni.

endurance-icon

Állóképesség

Különböző kardio és erőnléti gyakorlatokat alkalmazunk, hogy sportolóink kitartóbbak és erősebbek legyenek a ringben.

focus-icon

Mentális fókusz

Nálunk az önfegyelem, a kitartás és a karakter is edzésben van.

Stabil alapok, erős közösség – az Alba UNIT 2025-ös éve

Rólunk kép

Hársádi Imre évértékelője

Az elmúlt év számomra és az Alba UNIT közössége számára a megerősödésről és a minőségi munkáról szólt. Nem hangzatos célokat hajszoltunk, hanem következetes szakmai munkát végeztünk, emberileg és sportszakmailag is.

Jelenleg több mint 150 aktív taggal dolgozunk együtt, köztük 30 gyermekkel, ami különösen fontos számomra. Az utánpótlás nemcsak a jövőt jelenti, hanem felelősséget is: olyan környezetet kell teremtenünk, ahol a gyerekek biztonságban, jó szemlélettel és megfelelő terheléssel fejlődhetnek. Ez az egyik legfontosabb értéke az egyesületnek.

A hobbi box edzések az idei évben is meghatározó szerepet töltöttek be. Célunk, hogy azok is magas színvonalú képzést kapjanak, akik nem versenyezni szeretnének. Fegyelem, állóképesség, önbizalom és közösség – ezek azok az értékek, amelyeket a hobbi boxon keresztül szeretnénk átadni.

Rólunk kép

Versenyhelyzet házon belül – közösségi élményként

Az idei év egyik fontos mérföldköve volt az első Alba UNIT házi bajnokság, amelyen több mint 40 versenyző lépett ringbe, és 200–250 fős közönség követte az eseményt.
Ez nemcsak sportértékében volt különleges, hanem azért is, mert megmutatta, mekkora igény van a közösségen belüli megmérettetésre, egészséges versenyszellemre és közös élményekre.

Jótékonyság és társadalmi felelősség

Az Alba UNIT számára fontos, hogy ne csak sportban, hanem emberileg is értéket képviseljünk. Az év során több jótékonysági edzést is szerveztünk, amelyek során közel 1 millió forintot tudtunk felajánlani azok számára, akiknek valóban szükségük volt rá.


Ezek az alkalmak mindig megerősítenek abban, hogy a sportnak komoly közösségformáló és segítő ereje van.

.

Edzőink

Az Alba UNIT ma már 7 edző összehangolt munkájára épül. Ez nem pusztán létszámkérdés, hanem szemléletbeli egységet jelent. Közös alapelvek mentén dolgozunk, legyen szó hobbi boxról, funkcionális edzésről vagy utánpótlás-nevelésről. Kiemelten fontos, hogy minden edzés mögött tudatos tervezés és felelősség álljon.

.

Órarend

Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
6:00–7:00
Csoportos box (Imi)
Kiscsop. box (Máté)
Funkc. köredzés (B. Dia)
Csoportos box (Imi)
Kiscsop. box (Máté)
Funkc. köredzés (B. Dia)
7:00–8:00
Női box (Nati, Imi)
Csoportos box (Imi)
Női box (Nati, Imi)
Funkc. köredzés (B. Dia)
Csoportos box (Imi)
Női box (Nati, Imi)
Funkc. köredzés (B. Dia)
Csoportos box (Imi)
8:00–9:00
Csoportos box (Imi)
Csoportos box (Máté)
Csoportos box (Imi)
Csoportos box (Máté)
Csoportos box (Imi)
Páros gyakorlat (Imi, Zolika)
9:30–10:30
Spinracing (D. Dia)
11:00–12:00
Csoportos box (Máté)
16:00–17:00
Gyerek + Kiscsoportos box (Imi)
Ovi + Kiscsop. box (Nati, Imi)
Gyerek + Kiscsoportos box (Imi)
Ovi + Kiscsop. box (Nati, Imi)
Gyerek + Kiscsoportos box (Imi)
Csoportos box (Máté)
17:00–18:00
Csoportos box (Imi)
Női box (Nati)
Funkc. köredzés (B. Dia)
Csoportos box (Imi)
Női box (Nati)
Funkc. köredzés (B. Dia)
Csoportos box (Imi)
18:00–19:00
Hybrid edzés (Imi)
Spinracing (D. Dia)
Hybrid edzés (Imi)
Spinracing (D. Dia)
Sparring (Imi)
19:00–20:00
Csoportos box (Máté)
Csoportos box (Máté)
Csoportos box (Máté)
Csoportos box (Máté)
20:00–21:00
Csoportos box (Máté)
.

Értékelések